Находясь за рулем, очень легко отвлечься от управления автомобилем, что может привести к печальным последствиям. Поэтому очень важно сохранять концентрацию.
Не трогай телефон
Не стоит пользоваться телефоном во время управления автомобилем. Можно положить его в бардачок, предварительно переведя аппарат в беззвучный режим. Таким образом, гаджет не будет отвлекать вас в пути.
Выбери музыку
Заранее выберите что будете слушать за рулем, будь то радио или музыка в плейлисте вашего телефона. В таком случае вам не нужно будет отвлекаться от дороги во время движения. Также уменьшите громкость до разумного минимума, чтобы вы могли лучше понимать, что происходит вокруг вас.
Не кушай за рулем
Постарайтесь позаботиться о том, чтобы перекусить перед поездкой. При дальних поездках планируйте регулярные остановки, чтобы попить и поесть.
Дай себе отдохнуть
Важно делать регулярные остановки, по крайней мере, по 15 минут каждые 2 часа или 160 километров. Подышите свежим воздухом, прогуляйтесь, выпейте кофе или перекусите, либо поспите минут 10–15, чтобы освежиться - это самый действенный способ.
Найдите занятие для пассажиров
Если вы путешествуете с маленькими детьми, позаботьтесь о том, чтобы им было чем заняться и чтобы они не отвлекали. Дети старшего возраста должны понимать, что отвлекать водителя рискованно, поэтому вы можете попросить им помочь вам и тоже следить за дорогой, за знаками и так далее.
Комментариев нет:
Отправить комментарий